新陳代謝

新陳代謝 代謝とは、エネルギーを消費して内臓が動いたり、身体を動かしたりする生命活動そのもの。 新陳の方は、代謝の現象の１つで古いものを捨てて新しいものに生まれ変わるという意味。 つまり細胞が生まれ変わるということ。この活動により私たちは新鮮な身体を維持しているのです。 身体の新陳代謝 人間の細胞はおよそ６０兆。場所によっては生まれ変わる周期が異なります。 例えば、お肌は２８日周期、心臓は２２日周期、胃腸は５日周期、筋肉と肝臓は６０日周期、骨は９０日周期 つまり、新陳代謝が正しく行われていれば、身体はおよそ３ヶ月で全て生まれ変わります。 言ってみれば人間にはこのサイクルで新鮮な身体を維持しているわけです。